Cum și cum să vă spălați părul, pentru a nu pierde părul

Insuficiență hormonală, sarcină, vârstă, ecologie slabă - există multe motive pentru căderea părului. Dar uneori, noi înșine, din ignoranță, agravăm starea părului nostru printr-o îngrijire necorespunzătoare. Cum să evitați acest lucru?

Desigur, boala, stresul și schimbarea stilului de viață pot deveni un impuls pentru căderea activă a părului. Dar dacă nu ați luat medicamente serioase recent, nu ați fost îngrijorat sau mișcat, iar părul dvs. este încă un dezastru, merită să înțelegeți dacă le îngrijiți corect. Adesea este suficient să schimbi mijloacele de spălare a părului și să schimbi procedura în sine, astfel încât coafura să înceapă să arate mai bine.

Cum să vă spălați părul

Majoritatea adulților își spală părul în mod incorect, iar copiilor li se învață același lucru. Această procedură simplă, la prima vedere, are mai multe nuanțe, sau mai degrabă reguli care trebuie respectate.

1. Înainte de spălare, părul trebuie pieptănat. Acest lucru va facilita scurgerea stratului de grăsime și va elimina formarea de încurcături..
2. Apa cu șampon trebuie să fie caldă, nu fierbinte. Temperatura ideală este de 35 ° C.
3. Șamponul trebuie mai întâi spumat în mâini și abia apoi aplicat pe păr.
4. Nu ar trebui să lăsați părul de mai mult de două ori.
5. Clătiți bine părul fără a lăsa spumă, dacă este posibil, din diferite părți. De exemplu, mai întâi clătiți-vă părul în timp ce stați în picioare, apoi înclinați-vă capul în jos și clătiți din nou.

Cum se usucă părul

Imediat după spălarea părului, ar trebui să începi să-l usuci. Nu este recomandat categoric să le împletiți sau să le legați în coada brută și să dormiți, de preferință cel puțin parțial uscate.
Pentru a face acest lucru, curățați părul scurt cu un prosop, și pe lung, construiți un turban din el. După 7-10 minute de astfel de uscare, prosopul poate fi îndepărtat, apoi lasă părul să se usuce singur sau să se usuce cu un uscător de păr.

Nu merită să pieptăniți părul crud, așteptați până când umiditatea principală îi părăsește și abia apoi apuca pieptenele.

Desigur, va fi mai bine dacă părul se usucă, însă dacă vă grăbiți sau doriți să faceți o coafură, nu uitați că uscătorul de păr nu este deloc inofensiv. Chiar dacă urmați regulile de utilizare a acestuia și uscați capul cu aer rece, păstrând uscătorul de păr la cel puțin 20 cm distanță, părul dvs. va suferi în continuare. Din uscătoarele dese, vor deveni fragile, uscate, despicate, așa că nu uitați de agenții de protecție termică.

Cum să alegi un șampon

Starea lor depinde în mare măsură de alegerea șamponului pentru păr. Mulți oameni cumpără sticla obișnuită fără a citi compoziția, în cel mai bun caz, concentrându-se pe tipul de scalp, sau chiar doar la un preț atractiv. De fapt, un șampon bun ar trebui să îndeplinească mai multe criterii:

• să fie cât mai natural, de preferință pe bază de plante-
• nu conțin coloranți, parfumuri puternice, sulfat de amoniu și sodiu-
• potrivite pentru utilizarea zilnică.

Este important să ne amintim că frecvența utilizării sale depinde de tipul de șampon. Șampoanele agresive pentru tenul gras nu pot fi folosite în fiecare zi, este mai bine să îl faceți la fiecare 2-3 zile.

Puteți verifica calitatea șamponului turnând o cantitate mică din acesta într-un pahar și vorbind cu apă. Dacă după un timp apare un precipitat de caș într-un pahar, calitatea produsului lasă mult de dorit.

Ai nevoie de balsam și loțiuni pentru păr

Se pare că nimeni nu s-a certat despre necesitatea unor produse suplimentare de îngrijire a părului de mai mult timp. Dar dacă încă te îndoiești, probabil că nu ai dat peste un balsam sau o loțiune de calitate.

Pentru cei care se confruntă cu problema căderii părului, cea mai bună alegere vor fi produsele cu fitoestrogeni (extract de hamei, salvie, semințe de struguri etc.). Și pentru cei care doresc să fie proactivi, opțiunile cu zinc și acizi grași sunt potrivite.

Dacă părul dvs. este în stare bună, puteți aplica balsamul de 1 dată pe săptămână, dacă aveți nevoie de îngrijire suplimentară, apoi de 2-3 ori, adică cu fiecare spălare a capului.

În timpul spălării (în special cu apă fierbinte), fulgii de păr se diverge, golurile se formează între ele. Acest lucru duce la părul uscat, încurcarea, fragilitatea. Balsamurile și alte produse umplu aceste „goluri”, netezind suprafața părului. În plus, conțin nutrienți necesari pentru aspectul natural al părului..

Aplicați aceste fonduri pe părul spălat, sprijinind 5-7 cm de la rădăcini și distribuind uniform pe toată lungimea. Lăsați balsamul pe păr timp de 2-3 minute, apoi clătiți. Dacă părul a devenit neted, iar mâna alunecă peste el, atunci produsul de îngrijire și-a făcut treaba, iar solzi de pe firele de păr s-au închis.

Și ce secrete ale îngrijirii părului aveți?