Protecții solare naturale - cum să vă protejați pielea fără a vă afecta sănătatea

Aproape toată lumea știe că razele soarelui sunt dăunătoare pentru sănătatea pielii noastre. Dar protecțiile solare „salvatoare” nu sunt la fel de sigure cum ne-am gândit. Cum pot fi înlocuite pentru a obține rezultatul dorit?

Un bronz pentru mulți este un atribut indispensabil al unei vacanțe bune. Și dacă mai devreme teama de lumina ultravioletă a limitat timpul petrecut de oameni pe plaje, atunci odată cu apariția unor protecții solare, s-a decis să se facă soare ore întregi. Cu toate acestea, substanțele sunt aplicate pe piele atât de sigure și garantează că veți lua doar ce este mai bun de la soare? Din păcate, cercetările moderne dovedesc că nu este așa..

Pericol de expunere prelungită la soare

Faptul că soarele este prietenul nostru, știm încă din copilărie. Într-adevăr, sub razele soarelui din corpul nostru există multe procese plăcute și utile: metabolismul și activitatea glandelor endocrine sunt activate, vitamina D este sintetizată, endorfine sunt produse. Totuși, toate acestea se întâmplă doar cu expunere moderată la soare. Un adult are nevoie de doar o oră și jumătate pe zi și este de dorit ca acest timp să fie dimineața sau seara.

Dar expunerea prea mare la soare poate duce la consecințe cu adevărat dezastruoase. Modificările estetice se manifestă cel mai repede și cel mai vizibil - pielea se usucă, arsuri, pete de vârstă și riduri profunde pot apărea pe ea. Mult mai periculoase, deși nu sunt atât de observabile, modificări care duc la cancer de piele și sân.

În plus, artrita reumatoidă se agravează sub razele scorburătoare, celulele virusului herpes se înmulțesc activ, sistemul imunitar slăbește și poate apărea inflamația lentilei ochiului. Există, de asemenea, o serie de boli, persoanele cu care ar trebui, în general, să se abțină să stea pe plajă în timpul zilei. Este vorba despre boli oncologice, hipertensiune arterială, mastopatie, diabet zaharat, mărirea glandei tiroide, hipertricoză, varice etc..

Pro și contra de protecție solară industrială

Acum puteți cumpăra un remediu pentru lumina soarelui la orice farmacie, magazin de produse cosmetice sau produse chimice casnice, precum și în sezon și în orice hipermarket. Acest lucru nu este surprinzător - cererea pentru un bronz sigur în rândul compatrioților noștri crește de la an la an. Există și alte avantaje ale cremelor solare industriale și pentru bronzare:

• o varietate de forme (creme, geluri, spray-uri, impregnare pentru haine etc.)- 
• prețuri pentru orice portofel-
• Protecție ridicată la radiații UV-V-
• opțiuni pentru persoanele cu diferite tipuri de piele, inclusiv bolnavii de alergie. 

Cu toate acestea, nu totul este la fel de roz, cum pare la prima vedere și există, de asemenea, suficiente minusuri pentru astfel de fonduri: 

• Protecțiile solare fabricate industrial poluează apele oceanelor, în măsura în care unele țări din stațiuni, precum Hawaii, intenționează, în general, să le interzică-
• Filtrele UV incluse în compoziția lor determină o schimbare de sex și o dezvoltare afectată a organelor genitale la pești, crustacee și alți locuitori acvatici-
• persoanele care folosesc produsul pot rămâne la soare mai mult timp, dar în acest moment sunt protejate numai de radiațiile UV-B, care provoacă rapid o arsură, dar radiațiile UV-A pătrund încă adânc în piele și provoacă daune moleculelor-
• chiar și sub protecția unei creme, reacții fotochimice apar la nivelul pielii care promovează apariția radicalilor liberi-
• Filtrele UV organice se pot acumula în corpul uman și sunt adesea alergeni sau pot provoca iritații și erupții cutanate..

După cum vedeți, protecțiile solare nu sunt o protecție atât de bună pentru pielea dvs., așa cum ne-am gândit. Cu toate acestea, este, de asemenea, periculos să ieșiți în razele soarelui înfiorător cu un corp „gol”. În salvare pot veni creme făcute cu propriile mâini din ingrediente naturale. Îți place un borcan cu smântână și alte bucurii din sat? În zadar, protecția dvs. solară va fi aproape aceeași cu cea reală, numai că va aduce mult mai multe avantaje.

Pro și contra protecției solare naturale

Desigur, remediile naturale prezintă și dezavantaje. Uleiurile pot fi alergeni puternici, nu pot fi mereu cumpărate de la prima farmacie, iar unele vor trebui comandate la magazinele specializate de produse cosmetice naturale. În plus, cremele solare făcute manual nu sunt depozitate timp de 18-24 de luni, la fel ca concurenții lor industriali, și nu se deteriorează maxim șase luni. În plus, pur și simplu nu pot fi depozitate într-o pungă cosmetică, veți avea nevoie de un colț separat în frigider.

Și totuși, cu toate aceste dezavantaje, acestea au caracteristici pozitive. În primul rând, astfel de produse nu poluează mediul înconjurător. În al doilea rând, sunt sigure pentru copii și femei însărcinate. În al treilea rând, ele nu conțin filtre UV fotoreactive, care, sub expunerea îndelungată la radiații ultraviolete, se pot descompune, eliberând radicalii liberi. În cele din urmă, ele nu conțin filtre UV organice care au efecte hormonale..

Cum să-ți creezi propria protecție solară

Merită menționat imediat că nu va funcționa pentru a prepara o cremă sau ulei din soare din ceea ce este în fiecare frigider. Pentru a face acest lucru, trebuie să mergeți la farmacie, deoarece puține dintre gospodine păstrează astfel de ingrediente specifice acasă. Cu toate acestea, toate sunt accesibile, sigure și dovedite de-a lungul anilor..

După ce ați pregătit protecția solară, nu vă grăbiți să-l îndepărtați pe tot corpul imediat, mai întâi, ca în cazul produselor cosmetice obișnuite, aplicați o porție mică pe spatele mâinii și așteptați câteva ore. Dacă nu apare o reacție alergică, puteți utiliza produsul pe întregul corp.

Cum se face protecție solară impermeabilă

Pentru a pregăti o cremă solară impermeabilă cu un SPF de aproximativ 20 și un efect impermeabil, va trebui:

• 1/2 cană de migdale sau ulei de măsline- 
• 1/4 cană ulei de nucă de cocos (SPF 4)- 
• 1/4 cana ceara de albine- 
• 2 lingurițe oxid de zinc- 
• 1 lingură ulei de semințe de zmeură roșie- 
• 1 lingură semințe de morcov- 
• 1 lingură Uleiuri de vitamina E- 
• 2 lingurițe unt de shea-
• extract de vanilie.

Preparat cremă:

1. Se amestecă toate ingredientele, cu excepția oxidului de zinc într-un borcan de sticlă. 
2. Topiți amestecul într-o baie de aburi. 
3. Adăugați oxid de zinc și amestecați bine. 
4. Opriți încălzirea și agitați de mai multe ori în timpul răcirii (la temperatura camerei). 
5. Se toarnă în recipientul de depozitare și se dă la frigider. 
6. Nu păstrați cel mult 6 luni.

Într-o farmacie trebuie să cumpărați obișnuit oxid de zinc, și nu versiunea sa "nano". Atunci când lucrați cu acest ingredient, este foarte important să protejați căile respiratorii cu un respirator sau mască..

Cum se face protecție solară 20 de casă

Pentru a pregăti o protecție solară simplă, dar eficientă, fără miros, va trebui: 

• 2 lingurițe unt de shea- 
• 2 lingurițe ulei de cocos- 
• 1 lingură oxid de zinc. 

Dacă doriți, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial în cremă pentru aromă, dar puteți face fără el. 

Preparat cremă:

1. Se amestecă toate ingredientele, cu excepția oxidului de zinc într-un borcan de sticlă. 
2. Topiți amestecul într-o baie de aburi. 
3. Adăugați oxid de zinc și amestecați bine. 
4. Opriți încălzirea și agitați de mai multe ori în timpul răcirii (la temperatura camerei). 
5. Se toarnă în recipientul de depozitare și se dă la frigider.

Cum să pregătești rapid o protecție solară acasă

Dacă mai rămâne foarte puțin timp înainte de a ieși la soare și nu puteți pregăti un agent de protecție pe deplin, puteți transforma orice cremă de corp care nu conține uleiuri citrice într-o protecție solară. Pentru a face acest lucru, este suficient să îl încălziți la temperatura camerei și, adăugând 2 lingurițe. oxid de zinc la 50 ml de smântână, se amestecă bine de 3-4 ori. Produsul rezultat poate fi folosit ca o cremă solară.

Amintiți-vă că impactul negativ al radiațiilor ultraviolete asupra stării pielii și a întregului corp uman este dovedit științific, așa că nu uitați să folosiți protecții solare ori de câte ori ieșiți în aer liber.