Proprietățile vindecătoare ale rozmarinului: utilizare, rețete

Rozmarinul, tradus ca „prospețimea mării” timp de secole, a fost cunoscut nu numai ca un condiment aromat, ci și ca o plantă medicinală puternică.

Vestea veșnic verde a tufei a fost un simbol al sănătății și longevității în rândul vechilor greci și aflăm mai multe despre proprietățile de vindecare a rozmarinului și aplicarea acestei plante. Nu degeaba că în vremurile noastre devine din ce în ce mai popular, mulți au devenit cresc-o acasă în ghivece, și proprietarii loturilor plantă tufișuri în paturile lor.

Rozmarin: compoziție chimică

Planta este foarte bogată în diverse elemente valoroase pentru corpul nostru..

• macronutrienti: calciu, potasiu, magneziu, fosfor, sodiu.
• Elemente de urmărire: fier, cupru, zinc, seleniu, mangan.
• vitamine: A, E, C, PP, B.
• Acidul lauric - consolidează sistemul imunitar, ajută la formarea colesterolului „bun”, are efect antiviral.
• Acidul caprilic - are efect antimicrobian și antibacterian.
• Acidul palmitic - dă sănătate pielii noastre, ajută la reținerea umidității în celulele dermului, ameliorează mâncărimea, inflamația, iritațiile.
• Acidul linoleic - Participă la multe procese metabolice din organism. Metabolizarea sănătoasă este imposibilă fără ea..
• Acidul miristic - este un conductor de vitamine și elemente din celulele noastre.
• Acidul oleic - ne oferă vitalitate, energie și bunăstare.
• izoleucina - responsabil pentru nivelul de glucoză din sânge și hemoglobina noastră.
• valină - responsabil pentru metabolismul azotului în țesuturile noastre.
• lizină - promovează refacerea și regenerarea țesuturilor, îmbunătățește absorbția calciului, curăță vasele de sânge.
• triptofan - acționează ca un antidepresiv, ia parte la multe procese metabolice.
• treonină - promovează producția de colagen și elastină, susține frumusețea pielii și sistemului nervos.
• Fitosteroli - eliminați colesterolul „rău”, susțineți inima sănătoasă și vasele de sânge.

Cu o compoziție atât de bogată, beneficiile rozmarinului pentru organism sunt pur și simplu neprețuite. Nu este de mirare că vindecătorii antici au menținut această plantă ca una dintre cele mai puternice și universale pentru tratarea diverselor afecțiuni.

Planta de rozmarin: proprietăți vindecătoare pentru organism

Compoziția rozmarinului conține atât de mulți nutrienți activi încât utilizarea ierburilor ca condiment, tincturi și decocturi are efect asupra multor boli.

Efectele vindecătoare ale plantei:

• Are efect calmant.
• Îndepărtează toxinele și toxinele din organism.
• Are o proprietate diuretică și coleretică.
• Promovează imunitatea.
• Întărește ficatul.
• Ameliorează balonarea și flatulența în intestine, promovează vindecarea gastritei și a ulcerelor.
• Îmbunătățește digestia și metabolismul.
• Normalizează tensiunea arterială ridicată.
• Are efecte antivirale și antimicrobiene.
• Combate bolile fungice.
• Dezinfectează și vindecă rănile.
• Ameliorează inflamația din organism (pielonefrită, cistită, adnexită, colită etc.).
• Îmbunătățește funcționarea inimii și a vaselor de sânge.
• Întărește sistemul nervos.
• Crește rezistența la stres.

Proprietățile vindecătoare sunt deținute nu numai de frunze de rozmarin, ci și de semințe, flori și chiar lăstarii înșiși. În fiecare celulă a acestei plante conține putere de vindecare. În medicina populară, se folosesc crenguțe proaspete de verdeață și iarbă uscată..

De asemenea, puteți găti ulei de rozmarin acasă, foarte sănătos și parfumat, bogat în vitamine și minerale. Acest ulei este util pentru a fi utilizat în gătit, cosmetologie, medicină tradițională, este un adevărat tezaur de substanțe valoroase pentru sănătatea noastră.

Condimentul are un efect special asupra corpului feminin și masculin..

Proprietăți și contraindicații benefice pentru rozmarin pentru femei

Sexul corect este mult mai probabil ca bărbații să sufere de migrene. Adesea, durerile de cap severe apar la femei în timpul PMS.

Cu astfel de afecțiuni, se recomandă să bei ceai din plante. Este pregătit în acest fel:

• Luați o linguriță de mentă uscată sau proaspătă, tocată mărunt, frunze de sunătoare și rozmarin și câteva frunze de ceai.
• Se toarnă într-un litru de apă clocotită, se lasă ceaiul să se rumenească o jumătate de oră.
• Luați cald de 3-4 ori pe zi până când simptomele dispar.

Rozmarinul este foarte eficient pentru frumusețea feminină. Este adesea utilizat în medicină și cosmetologie, ca parte a cremelor, măștilor, loțiunilor. Sucul folosit în mod obișnuit este ierburile proaspete sau ulei esențial.

Pentru bolile organelor genitale feminine, puteți face băi de rozmarin, unele o folosesc pentru dublare, dar în acest caz este mai bine să consultați un medic.

Contraindicații: Nu folosiți iarbă pentru gravide și folosiți cu precauție în alergii.

Rozmarin: proprietăți benefice și contraindicații pentru bărbați

Bărbații pot bea un bulion de rozmarin pentru boli ale sistemului genitourinar și potență slabă. Pregătiți un decoct astfel:

• Ia 1 lingură la un litru de apă. iarbă uscată (dacă este proaspătă, apoi 2 linguri), aceeași cantitate de salvie, muguri de mesteacăn și nemurire.
• Turnați ierburile cu apă clocotită, înfășurați recipientul cu un prosop (puteți prepara în termos) și lăsați bulionul să se rumenească timp de 2-3 ore.
• Apoi se strecoară și se bea de 4-5 ori pe zi cu 15 minute înainte de mese sau după 20 de minute.

În fiecare zi, pregătiți un bulion proaspăt (cel mai convenabil este să îl preparați pentru noapte). Tratamentul durează de la 10 la 30 de zile, în funcție de gravitatea bolii, atunci ai nevoie de o pauză.

Contraindicații: nu puteți bea o astfel de infuzie de hipotensiune arterială și cu precauție pentru a lua pe cei cu pietre la rinichi.

Planta de rozmarin are proprietățile unui afrodisiac și poate crește impulsul sexual atât la bărbați, cât și la femei.

După ce am examinat beneficiile și daunele, vom învăța cum să luăm iarba aromată pentru anumite boli.

Tratamentul rozmarinului: cum să-l iei corect

Dacă aveți o boală gravă, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a trata tratamentul cu plante medicinale. Uneori, a lua plante medicinale nu este suficient. În multe cazuri, fitoterapia poate fi combinată cu medicația..

Infuzie universală

O astfel de perfuzie poate fi preparată și consumată în multe afecțiuni: afecțiuni ale tractului gastro-intestinal, procese inflamatorii, răceli, infecții virale și bacteriene, tensiune arterială ridicată, sănătate slabă, pierderea forței, scăderea tonusului.

• Ia 1 linguriță. frunze uscate de rozmarin sau 2 linguri proaspete, puneți-le într-un recipient de sticlă, ceramică sau email și turnați 0,5 litri de apă clocotită.
• Insistați câteva ore, apoi strângeți.

Se bea bulionul cald de 3 ori pe zi, cu puțin timp înainte de mese sau după 20-25 de minute. Durata tratamentului nu trebuie să depășească mai mult de 25 de zile.

Cu angină și stomatită

Treziti iarba in acelasi mod descris in reteta anterioara. Gargară de bulion cu dureri în gât sau cavitate orală cu stomatită și alte procese inflamatorii ale gingiilor și membranei mucoase.

Inhalare cu tuse, bronșită

• Se toarnă un litru sau puțin mai multă apă într-o cratiță mică sau o cană și se pune pe foc.
• Când este aproape de fierbere, aruncați câteva pui de rozmarin proaspăt sau o linguriță uscată.

De îndată ce apa clocotește, apleacă peste recipient, acoperă-ți capul cu un prosop și respiră abur, alternativ cu nasul și gura. Durata inhalării nu trebuie să depășească 10 minute.

Băi de rozmarin

Cu dureri articulare și musculare, oboseală, boli de piele, este foarte util să faceți băi pe bază de plante.

• Se prepară o plantă de rozmarin într-o tigaie emailată de 2 sau 3 litri (amestec de 4 linguri uscate sau un pahar de proaspete). Puteți utiliza nu numai frunze de rozmarin, ci și lăstari întregi.
• Lasă bulionul să se rumenească timp de o oră, două.

Umpleți o baie caldă și turnați bulionul în ea. Întindeți-vă într-o baie de plante timp de 15-20 de minute, nu mai este recomandat. Puteți face astfel de băi de 3-4 ori pe săptămână.

Rozmarin în cosmetologie

Sucul de plante sau uleiul esențial pot fi adăugate la diverse produse cosmetice pentru a le îmbunătăți proprietatea. Este util în special pentru a șterge pielea grasă predispusă la acnee și inflamații cu suc sau decoctul plantei. Din bulionuri puteți face cuburi de gheață, tonice naturale și loțiuni.

Proprietățile rozmarinului pentru păr sunt foarte utile: clătirea obișnuită cu infuzie întărește părul, accelerează creșterea acestuia, face părul matasos și se umple de sănătate.

Uleiul de rozmarin este un remediu excelent pentru celulită și pielea înfiorătoare..

Proprietăți utile ale aromelor de rozmarin

Adesea o plantă picantă este folosită în aromaterapie. Uleiurile esențiale sunt de obicei cele mai potrivite pentru acest lucru. Dar frunzele proaspete ale condimentului conțin o mulțime de substanțe volatile, prin urmare, pentru a inhala aroma de vindecare, este suficient să măcinăm o crenguță verde în palme.

Este util să inhalați aroma de rozmarin pentru dureri de cap, oboseală, răceli și un nas curgător. Ajută la concentrare, îmbunătățește starea de spirit, ameliorează simptomele gripei, relaxează, îmbunătățește somnul.

De asemenea, mirosul plantei evocă senzualitate și atracție sexuală..

Proprietățile magice ale plantei de rozmarin

Dacă credeți în orice altceva și misterios, atunci veți fi interesat să știți că strămoșii noștri au folosit deseori rozmarinul în riturile magice.

• Se credea că planta se poate proteja împotriva pagubelor, bolilor și a altor rele.
• Buchete de verdeață erau agățate în case, deasupra ușii din față, astfel încât forțele întunecate să nu poată trece pragul, iar oamenii răi și-au pierdut forța.
• În unele țări, coroanele de rozmarin decorau capetele cuplului - acest lucru le proteja dragostea și căsătoria și sigila unirea pe viață.

Până în ziua de azi, unii oameni cultivă un tufiș de rozmarin acasă ca amulet acasă..

Condimentul rozmarinului: proprietăți benefice

Dacă ești sănătos, este în regulă. Includeți rozmarinul ca condiment în dieta dvs., precum și se adaugă la multe feluri de mâncare. Acest lucru va servi ca o prevenție excelentă a bolilor și vă va îmbogăți mâncărurile cu un gust piquant. Ca condiment, planta nu își pierde deloc proprietățile unice și ajută organismul să rămână puternic și sănătos..

Acum că ați aflat despre compoziție, toate proprietățile și contraindicațiile utile ale acestui arbust mediteranean - este timpul să mergeți la un supermarket sau la o piață pentru o grămadă de verdeață pentru a gusta gustul acesteia.

Îți place să crești flori? - încercați să cultivați rozmarin pe pervazul dvs., se acordă bine unei astfel de cultivări și este ușor propagate prin butași. Rozmarinul are mai multe tipuri. Și dacă ai o casă de vară sau un teren cu o grădină - pur și simplu trebuie să încerci să crești un tufiș parfumat cu prospețime chiar pe terenul deschis. Dacă crești rozmarin singur, este foarte important asamblați și pregătiți-vă corespunzător pentru depozitare pentru iarnă.

Nu există nimic mai plăcut și util decât rozmarinul auto-crescut, proprietățile medicinale și utilizarea acestuia vor fi și mai eficiente. Însă nu vă descurajați dacă nu aveți unde să păstrați planta, puteți cumpăra întotdeauna iarbă uscată sau proaspătă și să o folosiți în orice scop.