Proprietăți utile ale mărarului

O plantă de grădină - mărarul este obișnuit pe mesele noastre, se adaugă la salate, primele și a doua feluri, la care dă o notă plăcută de aromă.

Dar planta este renumită nu doar ca condiment - proprietățile mărarului au efecte vindecătoare și ajută la multe boli, produsul este folosit și în cosmetologie. Să aruncăm o privire mai atentă asupra calităților vindecătoare ale acestui lucru, poate cel mai obișnuit verde de grădină, puteți fi surprins cât de util este iarba..

Planta de mărar - proprietăți de vindecare

Planta își datorează proprietățile medicinale celei mai bogate compoziții.

Verde conține:

• O cantitate uriașă de vitamine: A, aproape întregul complex al grupului B, precum și E, P, C.
• Urmele sunt sub formă de calciu, magneziu, fier, fosfor, potasiu, mărarul este și mai util.
• În plus, la verzi există o concentrație mare de eter și acizi necesară organismului. Uleiul esențial pur extras din mărar este folosit în industria de parfumerie și cofetărie.

Iarba este capabilă să compenseze unele substanțe lipsă din organism și să vindece multe boli. Planta este folosită și în cosmetologie.

Efectul benefic al mărarului asupra organismului

• Mărarul are un efect benefic asupra stomacului, normalizează intestinele și întregul sistem digestiv.
• Planta elimină balonarea, crampe și flatulență.
• Îndepărtează sărurile, deșeurile, toxinele din organism..
• Dill are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, are un efect sedativ ușor..
• Verdele de mărar previne constipația, normalizează scaunul.
• Semințele de mărar au un efect diuretic.
• Ajută cu boli ale rinichilor și ale sistemului urinar.
• Îmbunătățește circulația sângelui, dilată vasele de sânge.

• Dill are o proprietate coleretică.
• Utilizarea regulată a salatelor cu verdeață mărar crește potența la bărbați.
• Cu utilizarea regulată a plantelor în alimente, ameliorează hipertensiunea.
• Planta datorită conținutului ridicat de eter, are proprietăți antiseptice.
• Reduce orice inflamație în organism.
• Dill vindecă sistemul cardiovascular.
• Crește fluxul de lapte în timpul alăptării.
• Dill ameliorează inflamația cavității bucale, elimină respirația urâtă.
• Utilizarea mărarului pentru tuse are un efect expectorant.
• Verdele de mărar stimulează imunitatea.
• Ajută la ameliorarea oboselii și înroșirii ochilor.

Proprietățile vindecătoare ale florilor de marar (umbrele)

În timpul maturarii, mărarul formează mici inflorescențe colectate în umbrele. Aceștia, ca și alte părți ale plantei, au proprietăți vindecătoare..

Prin urmare, nu există nicio diferență, inflorescențe, tulpini sau semințe pe care le veți folosi pentru rețetele de vindecare. Toate aceste plante constitutive au calități benefice echivalente. Inflorescențele sunt utilizate atât în ​​formă proaspătă, cât și în formă uscată..

• De obicei florile (umbrele) nu sunt folosite ca condimente pentru salate și gustări, dar sunt destul de potrivite pentru mâncăruri calde.
• Pentru fabricarea de amestecuri medicinale, perfuzii, unguente, puteți amesteca semințe, umbrele și tulpini împreună sau le puteți folosi individual.

Proprietățile vindecătoare ale mărarului

Folosim mărar în cosmetologie

Bunicile noastre știau de asemenea despre proprietățile de albire a mărarului și făceau loțiuni de pe față. Mai ales bun pentru albire este sucul proaspăt de ierburi. Poate fi utilizat în formă pură sau adăugat la creme, măști.

Datorită efectului său antiinflamator, mărarul este folosit pentru acnee și pielea cu probleme.

Proprietățile vindecătoare ale mărarului cu hipertensiune arterială

Normalizează condimentele de înaltă presiune datorită proprietăților vasodilatatoare.

• Pentru tratament, preparați 2 linguri pe zi. linguri de ierburi proaspete tocate sau 1 lingură. uscați 300 ml apă clocotită.
• Este necesar să insistați lichidul cel puțin 2 ore și asigurați-vă că îl închideți pentru ca uleiurile esențiale să nu se evapore.
• Luați 100 g de infuzie de 3 ori pe zi înainte de masă.

Primele rezultate pot fi văzute în 3-4 zile. Cursul mediu de tratament este de o lună, dar puteți crește ușor perioada sau să o reduceți, în funcție de afecțiune.

Nu se recomandă mai mult de 45 de zile pentru a bea perfuzie.

Mărar pentru cistită

Cistita este mai sensibilă la femei decât la bărbați. Durerea poartă adesea o formă cronică și se agravează de mai multe ori pe an.

Pentru a elimina procesul inflamator cu cistită și alte boli ale sistemului urinar, trebuie să faceți următoarea perfuzie.

• Se amestecă 1 lingură. verdeață tocată de mărar (sau 1 linguriță uscată) cu 1 lingură. margarete și aceeași cantitate de mentă.
• Se toarnă ierburi cu 0,5 litri de apă clocotită, se lasă timp de 2 ore, apoi se strecoară și se ia de 4-5 ori pe zi, indiferent de mâncare.

Cursul mediu de tratament este de 8-10 zile.

Proprietățile vindecătoare ale mărarului pentru bărbați

Dill îmbunătățește potența masculină, crește libidoul și previne bolile prostatei.

• Pentru a obține un rezultat rapid și pentru a vă mulțumi partenerul, puteți găti o salată numită „putere masculină”:
• Se taie 100 g de verdeață proaspătă de marar, se condimentează cu 3 lingurițe. smantana si adauga o mana de nuci.

Amestecă totul bine și mănâncă o salată. Dacă utilizați această salată de 3-4 ori pe săptămână, problemele de potență nu vă vor mai deranja.

Pentru a preveni bolile masculine și pentru a ameliora inflamația prostatei, trebuie să beți infuzie din mărar.

• 2 lingurițe linguri de ierburi proaspete tocate sau 1 lingură. l. 300 ml apă clocotită uscată.
• Lăsați lichidul să infuzeze timp de 2-3 ore, beți de 3-4 ori în timpul zilei.

Durata tratamentului este de 3-4 săptămâni.

Mărar de tuse

• Se toacă 1 bucată de mărar proaspăt fin.
• Dacă nu există un produs proaspăt, preparați 1 linguriță. iarbă uscată, umpleți-l cu 100 g de apă clocotită și lăsați 2-3 ore.
• Amestecați verdeața tocată sau infuzia puternică cu 100 g de miere.

Folosiți o linguriță de 4-6 ori pe zi, fără să vă spălați. Puteți bea în 15-20 de minute.

Dill pentru nou-născuți

Încă din primele zile de viață, bebelușilor li se poate administra apă mărară din spasme și colici în intestine.

• 1 lingură mărar tocat sau 1 lingură. se toarnă 100 ml de apă clocotită.

Infuzia trebuie consumată timp de 2-3 ore, apoi trebuie bine filtrată și administrată bebelușului 1 linguriță de 3 ori pe zi, cu 10-15 minute înainte de hrănire.

Pentru a îmbunătăți alăptarea

Când o mamă care alăptează are puțin lapte, aceasta devine o problemă reală: copilul nu mănâncă, este obraznic, nu doarme. Urmatoarea reteta va ajuta la imbunatatirea lactatiei..

• Luați în părți egale (aproximativ 1 linguriță) verdeață (puteți usca) mărar, semințe de anason, semințe de caras, fenicul, orz, ovăz și umpleți toate plantele cu 1 litru de apă clocotită.
• Amestecul trebuie infuzat timp de cel puțin 2 ore.

După filtrare, bea de mai multe ori pe zi..

Infuzie universală

• Mărar proaspăt, tocat fin în cantitate de 2 lingurițe. linguri (sau o lingură de ierburi uscate) se toarnă 0,5 litri de apă clocotită.
• Insistă câteva ore, încordează.
• Împărțiți porția în 3-4 doze.

Puteți bea un astfel de decoct universal pentru afecțiunile biliare, boli gastro-intestinale, circulație slabă, constipație, inflamații cronice în organism și diete ca demachiant, pentru a crește imunitatea.

Puteți scăpa de boli de gingie și de miros urât masticând crengute de mărar sau o cavitate orală plată cu un decoct zilnic.

Dacă înmuiați tampoane de bumbac în infuzie și le puneți pe pleoapele închise timp de 15 minute, acest lucru vă va ajuta să scăpați de roșeață, oboseală și umflarea ochilor..

Contraindicații

În ciuda întregii liste extinse de proprietăți utile, are mărar și contraindicații, deși acestea sunt minime.

• Nu este recomandat să luați perfuzii și iarbă proaspătă în cantități mari pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută. Condimentul diluează sângele și acest lucru poate agrava și mai mult hipotensiunea..
• Din aceleași motive, femeile nu ar trebui să-l folosească în timpul menstruației, deoarece poate crește sângerarea..
• Bolnavii de alergie trebuie să fie atenți cu mărarul, un conținut ridicat de ulei esențial poate provoca o reacție.
• Nu puteți abuza de mărar în timpul sarcinii. Desigur, doze mici de plante din salate și feluri de mâncare nu vor fi decât utile, deoarece există o mulțime de vitamine în verzi, dar mărarul nu trebuie utilizat ca infuzie pentru viitoarele mame. O doză mare de esteri poate afecta negativ fătul.

Acum știți cu toții despre mărar, proprietățile vindecătoare ale acestei plante aparent simple. Natura ne-a oferit multe plante medicinale. Și studiind efectele benefice ale acestora, te poți scăpa permanent de multe boli și de nevoia de substanțe chimice. Dar nu uitați că moderația este bună în orice. Orice tratament cu remedii populare ar trebui să fie abordat cu atenție, ascultând sensibil reacția corpului tău.