Cartof: proprietăți utile și contraindicații

Cartoful este o cultură de legume care este cultivată în toate colțurile țării noastre. Acesta este principalul produs alimentar din fiecare familie rusă medie. Este dificil de imaginat cel puțin o zi fără preparate preparate folosind tuberculi delicioși. De ce iubim atât de mult cartofii? Și ce beneficii aduce sănătății noastre??

🥔 Cartof: proprietăți utile și contraindicații

Această legumă, sau mai bine zis, proteina sa, conține o cantitate imensă de aminoacizi. În cartofi există o mulțime de carbohidrați, vitamine, fibre, minerale, grăsimi, micro și macro elemente. În pulpă este fibră utilă, care nu irită mucoasa stomacului uman.

Amidonul de cartof afectează, de asemenea, favorabil activitatea întregului organism. Ajută la scăderea colesterolului din sânge. Leguma este de asemenea bogată în potasiu, care elimină excesul de lichid din celulele corpului, împiedicând astfel umflarea. Din acest motiv, nutriționiștii recomandă mai des să includă cartofi fierți și coapte în dietă pentru persoanele cu afecțiuni ale inimii și rinichilor. Tuberculii tineri conțin acizi folici și ascorbici. Au un efect anti-îmbătrânire excelent, în special, ajută la netezirea ridurilor fine..

Multe componente au un efect benefic asupra proceselor metabolice. Toate substanțele conținute în cartofi sunt echilibrate, de aceea produsul este absorbit ușor și complet de corpul uman.

‼ Contraindicații

Din păcate, pe lângă aceste caracteristici pozitive, cartofii au și contraindicații. De exemplu, nu îl puteți folosi:

• diabetici;
• persoane supraponderale;
• cei cu aciditate scăzută.

Deoarece cartofii pot crește glicemia, persoanele cu diabet ar trebui să-și limiteze mai bine utilizarea. Va fi foarte dificil să-l refuzăm complet, pentru că fiecare dintre noi s-a obișnuit cu acest produs încă din frageda copilărie. Cât este permis să mănânci, pentru a nu-ți dăuna sănătății? Diabeticele pe zi pot fi consumate nu mai mult de 250 g de cartofi, coapte, fierte sau fierte. Înainte de a găti, feliile de tuberculi trebuie înmuiate în apă rece pentru a scăpa de excesul de amidon.

Nu vă bazați pe produs pentru cei care sunt predispuși la obezitate. Pulpa cartofului se depune foarte rapid în straturile de grăsime, poate deveni nu numai motivul creșterii rapide în greutate, dar poate provoca defecțiuni ale sistemului cardiovascular.

Nutriționiștii spun că digestia cartofilor necesită mult suc gastric. Dacă aciditatea stomacului este redusă, produsul începe doar să fermenteze, nu se digere așa cum trebuie. Acest fapt ar trebui să țină seama de persoanele cu aciditate scăzută..

Trebuie acordată prudență copilului cartofi. Hrănirea cu piure de lichid poate începe de la 4-6 luni, iar bucățile fierte sunt date bebelușului nu mai devreme de împlinirea a 8 luni. Mai bine, fă-o la vârsta de 10-12 luni. Cartofii nu sunt considerați alergeni, cu toate acestea, au existat cazuri de intoleranță individuală. La copii, poate să apară așa-numita dermatită atopică și umflarea mucoaselor. Dacă se întâmplă acest lucru, produsul este exclus temporar din dietă..

Juice Suc de cartofi: proprietăți medicinale și contraindicații

Mulți obișnuiesc să mănânce cartofi numai după tratamentul termic (fierbere, prăjire, tocană sau coacere). Dar susținătorii medicinei tradiționale susțin că proprietățile benefice maxime pot fi obținute exclusiv dintr-un produs brut. Sucul de cartofi are o serie de proprietăți vindecătoare:

• un diuretic;
• antispasmodic;
• antibacterian;
• anti-inflamator;
• vindecarea rănilor.

Folosiți numai băutură proaspăt preparată. Se adaugă ingrediente suplimentare dacă în formă pură, sucul nu este perceput de persoana gustată.

‼ Are suc de cartofi și contraindicații. Când această băutură este periculoasă pentru sănătate??

• În cazul problemelor cronice ale sistemului genitourinar.
• În forme severe de diabet.
• În fazele acute ale pancreatitei.
• Pentru obezitatea de ultimul grad.
• Cu constipație frecventă sau diaree.
• Cu intoleranță individuală la componentele individuale ale tuberculilor.

Susținătorii medicinii tradiționale și medicii certificați dezbat în mod constant pe această temă: „Sucul de cartofi: proprietăți utile și contraindicații”. Fiecare are dreptul să aleagă pentru sine ceea ce va fi un panaceu pentru el. Dar fără a consulta un specialist, auto-medicarea și punerea sănătății în pericol nu merită încă. Doar un medic cu experiență poate explica clar care este esența tratamentului cu suc de cartofi, care este utilizarea acestuia, ce doză este potrivită pentru un bărbat sau o femeie în fiecare caz în parte.

🌿 Beneficiu

Dacă vorbim pe scurt despre proprietățile benefice ale sucului de cartofi, putem enumera în ce condiții ajută. Deci, suc de cartofi:

• ameliorează procesele inflamatorii;
• servește ca prevenire a hepatitei;
• îmbunătățește pielea feței;
• buna prevenire a cancerului;
• previne bolile renale;
• îmbunătățește structura părului, întărește rădăcinile;
• ameliorează fiorul radiculitei;
• previne dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular;
• ajută în tratamentul artritei și artrozei;
• tratează arsurile la stomac, gastrita și ulcerul;
• ameliorează oboseala ochilor.

Și aceasta nu este o listă completă..

🥔 Flori de cartofi: proprietăți medicinale și contraindicații

Dacă sucul de cartof poate fi utilizat atât intern, cât și extern, atunci tinctura medicinală este preparată din florile acestei plante exclusiv pentru uz extern. Florile de cartofi conțin vitamina C, unele oligoelemente utile (fier, magneziu), carne de vită corned și alte substanțe. În flori se găsește o mulțime de glicocaloid otrăvitor de vită corned, care este apreciat în medicina populară ca remediu.

Florile de cartof sunt recoltate într-un moment în care tocmai s-au deschis și sunt considerate tinere. Se usucă într-un loc umbrit și se prepară o infuzie. Pentru aceasta, o parte din plante este plasată într-un recipient de sticlă și turnată cu alcool sau vodcă. Infuzia se menține într-un loc întunecos și răcoros timp de câteva săptămâni, apoi se filtrează și se aplică conform indicațiilor.

🌿 Acest instrument ajută la probleme precum:

• umflarea nasului,
• sare în tensiunea arterială,
• tulburarea ritmului cardiac,
• pereți subțiri ai capilarelor și vaselor de sânge,
• răni, răni și arsuri pe piele,
• sindromul de durere cu artrita și artroza articulațiilor,
• virusuri și ciuperci.

‼ Contraindicații

Dacă infuzia este folosită intern, atunci pot apărea una sau mai multe senzații neplăcute:

• arderea în gură și un gust de amărăciune;
• greață și reflex gag;
• amețeli;
• scăderea activității (atât motorie, cât și emoțională);
• dureri în abdomen;
• simptome de insuficiență cardiacă.

‼ Nu dați niciodată tinctură copiilor sub 12 ani, gravidelor și alăptării, diabeticilor, persoanelor cu tulburări metabolice și boli cu transmitere sexuală.

Înainte de a fi tratat cu flori de cartofi, mai întâi trebuie să cântărești clar avantajele și contra, consultați specialiști cu experiență și citiți recenzii despre acest remediu popular.

📽 Cartof: beneficiile și prejudiciile videoclipului