Mentă

Natura ne-a oferit o mulțime de ierburi care ajută la vindecarea bolilor, la păstrarea corpului nostru în formă bună și la îngrijirea pielii și a părului nostru..

O astfel de plantă este menta, ale cărei proprietăți sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie, vindecarea organismului și în alte scopuri. Aflăm ce calități are această sursă de mentol, cum arată și unde crește și de ce este mai popular decât alte soiuri.

mentă

mentă - Mentha piperita

Pepineta este o plantă perenă din familia labiaceelor, cu rizomi orizontali puternici și tulpini tetraedrice ramificate drepte până la un metru înălțime.

Planta are frunze ascuțite de formă ovoidală alungită, ascuțite pe margine, până la 2 cm lățime și aproximativ 8 cm lungime. Flori mici de culoare violet pal sau roz sunt colectate în falsuri și inflorescențe sub formă de ureche. Ardeiul iute înflorește în iunie - octombrie.

Este cultivat în aproape toate regiunile Rusiei pe soluri fertile și locuri însorite. Frunzele sunt colectate în perioada de înmugurire a mentei, uscate și depozitate în locuri umbrite uscate, perioada de valabilitate - nu mai mult de doi ani.

Peppermint: fotografie

Iată cum arată menta cultivată în grădină:

Mentă: proprietăți medicinale

Uleiul esențial de mentă este utilizat în diferite domenii ale medicinei. Vă aducem în atenție câteva dintre cele mai populare proprietăți ale plantelor, precum și rețete pentru prepararea și utilizarea infuziei.

Cele mai populare proprietăți de mentă în tratamentul bolilor cardiovasculare. Uleiul de mentă este inclus în multe medicamente, de exemplu în valocordin. Mentolul dilată vasele inimii, plămânilor, creierului.

Tratamentul afecțiunilor sistemului nervos

Uleiul cu mentol sub formă de tincturi de alcool și soluții de ulei este utilizat ca sedativ pentru nevroză, insomnie și supraexcitare..

• Pentru a pregăti produsul acasă, preparați 0,5 lingurițe. frunze de mentă 250 ml de apă fierbinte fierbinte, țineți, amestecând des, 15 minute într-o baie de apă.
• Răcim bulionul, filtrăm, stoarcem materiile prime.
• Adăugați apă caldă pentru a aduce volumul perfuziei la original.

De trei ori pe zi, bem o jumătate de pahar cu 15 minute înainte de a mânca. Aceeași decoct ajută ca un calmant.

Mentă pentru insomnie

Dacă insomnia suferă, turnați 20 g de frunze de mentă 0,5 litri de apă clocotită și insistați 6 ore. Se filtrează și se bea 0,5 căni de infuzie înainte de culcare.

Pentru a înveseli, fiind într-o stare deprimată, bem 1 linguriță. mentă ¼ l apă clocotită și se fierbe 10 minute, reducând căldura. Se răcește bulionul, se filtrează și se beau 0,5 căni de două ori pe zi.

Alte utilizări de mentă

• Ca calmant Uleiul de mentă este folosit pentru mâncărimi ale pielii, migrene, dureri de dinți și dureri menstruale. Dacă vă doare capul, frecăm whisky-ul cu creioane de ulei sau mentol.

• Cu o răceală. Cu soluție de ulei de mentol, acestea sunt tratate pentru inflamații și boli cataroase ale nazofaringelui (sub formă de lubrifieri, instilare a nasului și inhalare).

• Cu greață, diaree, colici gastrice, flatulență, pentru efect coleretic. Turnați 5 g de frunze de mentă uscată cu un pahar de apă și beți o lingură la fiecare 3 ore.

• Cu greutate în picioare. Pentru a ameliora oboseala picioarelor, obținem 100 g de plantă de mentă 3 l de apă clocotită. Insistăm treizeci de minute și facem o baie pentru picioare care durează 20 de minute.

mentă Aplicație

Pregătim frunze de mentă în bucătărie

Menta este mai populară decât alte soiuri de mentă, datorită concentrației mari de mentol în uleiul esențial. Efectul său de răcire ajută la reîmprospătarea pe vreme caldă, așa că este bine să bei ceai de mentă sau o infuzie de mentă, balsam de lămâie și frunze de coacăz la căldură.

• Pentru a face ceai, amestecați materiile prime în proporții egale - o mână, turnați 2 litri de apă clocotită, așteptați 30 de minute și filtrați. Puteți bea acest ceai cu lămâie și miere: revigorează și calmează nervii..

Florile și frunzele de mentă au fost folosite de mult timp în gătit ca condiment pentru supe, salate, brânzeturi, preparate vegetale, carne și pește. Dă mâncării o aromă plăcută și un gust răcoritor. Cel mai adesea, verdeturile de mentă sunt adăugate în mâncărurile din bucătăria armeană, georgiana și azerbaidjană. O altă plantă este potrivită ca aditiv la kvass sau coacere.

Notă pentru gazdă: dacă puneți mentă în lapte, aceasta va rămâne proaspătă mult timp.

Îngrijirea pielii cu mentă

Pe lângă gătit, menta a găsit o utilizare demnă în cosmetologie.

1. Mint pentru acnee. Cu pielea grasă pentru acnee sau aspectul acneei, obținem 1 lingură. mentă cu piper ½ litru de apă clocotită. După ce a insistat 15 minute, filtrați și faceți o compresă pe față timp de 20 de minute, repetând procedura de 3 ori pe săptămână.

1. Menta pentru hidratarea pielii. Dacă pielea este uscată, turnați 2 lingurițe. mentă ½ litru de apă clocotită, se gătește timp de șapte minute la foc mic, se răcește și se filtrează. Ne spălăm bulionul în fiecare dimineață.

1. Mentă pentru întinerire. Pregătim loțiune pentru îmbătrânirea pielii: turnăm 2 lingurițe. frunza de mentă cu doi pahare de apă clocotită și se gătește timp de 20 de minute la foc mic. Scoateți de la foc, așteptați 10 minute, filtrați și amestecați cu 2 lingurițe. vodka, 1 lingura de suc proaspat de lamaie si cateva linguri de boabe de rowan zdrobite. Infuzăm loțiunea câteva zile și filtrăm. Ștergem fața în fiecare zi de 2-3 ori: loțiunea netezește ridurile și împrospătează pielea.

1. Mentă pentru păr. Uleiul de mentă restabilește structura părului, îi conferă strălucire, volum și densitate, părul începe să crească mai repede. În timp ce vă spălați părul, adăugați trei picături de ulei la șampon. De asemenea, este util să faceți o mască cu miere de 2 ori pe săptămână. Pentru ea, amestecă 3 picături de ulei de mentă, o lingură de miere și cât mai multă cremă de arici. Aplicați amestecul pe păr, frecându-l ușor în rădăcini. Așteptăm o jumătate de oră, apoi clătim cu șampon și apă caldă.

Mentă: contraindicații

Mentă, ale cărei proprietăți sunt foarte populare în diverse domenii, în unele cazuri poate dăuna sănătății. Care sunt consecințele utilizării excesive de mentă:

• Greață și vărsături.
• bronhospasm.
• Dureri de cap prelungite.
• Insuficiență respiratorie.
• Iritarea pielii.
• Reacții alergice.
• insomnie.
• arsură.

Cine nu ar trebui să mănânce mentă

1. Menta este contraindicată la persoanele cu tensiune arterială scăzută, deoarece o poate scădea foarte semnificativ..
2. Menta trebuie abandonată mamelor însărcinate și care alăptează. Planta conține estrogeni, iar dacă nivelul lor în corp crește, există riscul de avort.
3. Bebelușii mamelor care alăptează iubitori de ceaiul de mentă pot fi lăsați fără lapte: menta își reduce producția.
4. Pepineta este contraindicată la copiii sub 4 ani. Ei devin distrași, letargici și adormiți..
5. De asemenea, bărbații nu ar trebui să bea în mod regulat ceai de mentă: estrogenii reduc libidoul și inhibă capacitatea de a concepe copiii.

După cum puteți vedea, în unele cazuri, menta poate fi o plantă periculoasă, dar are proprietăți mult mai benefice, iar dacă respectați regulile de siguranță și măsura în utilizare, planta va beneficia doar.