Cum să preparați mentă? Beneficiile menta, retete pentru bauturi cu menta

Pentru mulți, menta crește pe o căsuță de vară, inclusiv a noastră. Cum să culegi bine câteva frunze mentă și aruncați negru bătut ceai. Există însă mai multe rețete pentru prepararea infuziei, ale căror ingrediente principale sunt menta cu piper. Proprietăți utile de mentă cunoscut de mult timp și este utilizat cu succes ca instrument suplimentar pentru tratamentul multor boli. Cum se prepara mentă - va fi discutat în acest articol.

Proprietăți utile ale băuturilor cu mentă:

• Menta este un remediu natural calmant. Ceaiul parfumat ajută la relaxare, iar utilizarea regulată a infuziei de mentă ajută la întărirea sistemului nervos.
• Mentolul este o parte din mentă și este util pentru angina pectorală deoarece dilată vasele coronare ale inimii.
• Ceaiul de mentă se răcește la căldură, ameliorează durerea și inflamația.
• Ajută la asimilarea alimentelor la supraalimentare, reduce formarea gazelor, îmbunătățește digestia.

Ceai de mentă: rețete

Atunci când supraalimentați, colici, crampe este util:

• Faceți ceai din frunze mentă: pur și simplu turnați apă clocotită peste ele și lăsați-o să se spargă.

De asemenea, puteți bea un astfel de ceai seara, cu migrene și dureri de cap frecvente. Menta normalizează somnul, iar dimineața va fi bună.

Menta cu ceai:

• Aruncați 2 lingurițe de ceai negru și verde în ceainic, adăugați mentă, adăugați apă clocotită.

Acest ceai ameliorează setea, îmbunătățește starea de spirit și digestia..

Util la căldură:

• Aruncați într-un pahar de 1 linguriță. l. nuci de pin, se toarnă ceai de mentă.

Un astfel de ceai de mentă ameliorează setea.

Pentru plăcere:

• Ingrediente: mentă, lămâie, ceai negru, zahăr. În primul rând, trebuie să preparați ceai negru separat în ceainic. Scoateți coaja dintr-o lămâie mică, tăiați-o în fâșii, aruncați-o într-un pahar curat de sticlă, adăugați câteva frunze de mentă acolo și turnați ceaiul negru preparat. Adăugați zahăr după gust, amestecați.

Infuzie de mentă pentru calmare: rețete

Rețeta numărul 1

ingrediente:

• 1 lingură lingură de frunze de mentă,
• 1 cană apă caldă.

Mod de preparare:

Turnați menta cu apă clocotită și lăsați-o să se fierbe 15-20 de minute. Apoi, băutura este filtrată. Se recomandă consumul sub formă de căldură de 2-3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Rețeta numărul 2

• Ingredientele sunt aceleași

Menta se toarnă cu apă clocotită și se pune într-o baie de apă. Acolo, băutura este încălzită timp de 15 minute. Infuzia este necesară pentru a se răci și a se strecura. Este recomandat să folosești 1 3 sau 1 2 căni de 2-3 ori în timpul zilei și înainte de culcare.

Cum se prepara mentă: rețetă video

Miere de bere doar, cum de două ori două Acest lucru este arătat clar în videoclip. Trebuie doar să aruncați frunzele de mentă într-o cană și să turnați apă clocotită. Lăsați să se fierbe câteva minute.