5 Mese simple pentru un mic dejun de țară

Un mic dejun de țară ar trebui să fie hrănitor și bogat în vitamine. Aceste mese simple și rapide de pregătit se vor satura și reîmprospăta înainte de o zi caldă..

O situație familiară - ai doar un pat și 10 minute de timp și trebuie să îți hrănești familia dimineața.

5 rețete rapide și ușoare se grăbesc în ajutorul tău.

Sandwich cu ridiche și brânză feta

Mash brânză feta, se adaugă ceapa verde tocată fin, mărarul, pătrunjelul și ardeiul măcinat, se amestecă bine. Adăugați ridiche fină rasă la brânza feta cu ierburi. Se amestecă întregul amestec și se întinde pe pâinea prăjită.

Unt cu ierburi

Untul poate fi transformat într-o răspândire blândă. Pentru a face acest lucru, 100 g de unt înmuiat trebuie amestecat cu pătrunjel sau alte plante aromatice și suc de lămâie după gust. Răspândirea gata poate fi ușor răcită și servită cu prăjituri.

Omleta de sfecla

Omleta se prepară foarte repede și ușor. Unele gospodine o fac cu făină, altele gestionează doar cu lapte. Această omletă este preparată fără lapte sau făină. Este format din ouă, blaturi de sfeclă și mirodenii. Tocati fin blaturile de sfecla, bateti ouale, adaugati condimentele, amestecati totul. Turnați amestecul finit într-o tigaie fierbinte, ungându-l în prealabil cu ulei de floarea soarelui. Gatiti omleta la foc mic sub capac.

Roșiile cu brânză de căsuță și usturoi

Mășești brânza moale de țară, adaugă usturoiul tocat fin, ierburile (cilantro, mărar, ceapa de primăvară, pătrunjelul sau busuiocul), sare și maioneză. Amestecați bine întregul amestec și puneți inelele de roșii. Acest amestec poate fi pus și pe pâine subțire de pita..

Cascaval cu mere si miere

Iubitorii de brânză de căsuță pentru micul dejun le vor plăcea cu siguranță suplimentul de mere și portocale. Spălați merele, curățați-le, decojiți-le, tăiați miezul și tăiați-le în bucăți mici. Îndepărtați coaja dintr-o portocală cu o răzătoare. 2 lingurițe topiți untul și amestecați cu 3 lingurițe. zahăr, căldură pentru a dizolva zahărul. Adăugați sucul de portocale stors în untul de zahăr și dați la fiert. Se toarnă felii de mere în amestec și se fierbe până la moale. Pune merele fierte pe caș.