Frigor de sfeclă tânără cu ou
45 de minute
Mod de preparare:
15 minuteMod de preparare:
30 de minutenumărul de porții:
4dificultate:
doarSupa rece cu castraveți crocanti și ierburi aromate proaspete este ceea ce ai nevoie pentru cină într-o după-amiază caldă de vară. Și puteți servi o astfel de ciorbă cu cartofi copți.
ingrediente:
sfecla cu blaturi | 0,5 kg |
castraveți | 3-5 buc. |
verdeață de mărar | 2 lingurițe. |
ceapă verde | 2 lingurițe. |
chefir | 350 ml |
smantana | 180 ml |
ouă | 4 buc. |
sare | la gust |
piper negru măcinat | la gust |
Mod de preparare:
- Cu culturile de rădăcini tăiați blaturile. Clătiți rădăcinile, cojiți și fierbeți până la fiert. Clătiți blaturile, tocați și fierbeți până când sunt gata în apă sărată (4 lingurițe de apă și 0,5 linguri de sare).
- Gratiți sfecla fiartă pe o răzătoare grosieră și adăugați în tigaie cu blaturi fierte și refrigerate. Adăugați castraveți tocați, ceapă, kefir, smântână, sare și piper. Amestecați și refrigerați cel puțin o jumătate de oră..
- Se servește porționat cu ou dur, presărat cu ierburi proaspete.
Distribuie pe rețelele de socializare: