Doar pentru copii! 15 feluri de mâncare răcoroase cu microunde cărora le va plăcea copilul

Nu toată lumea le permite copiilor să folosească un cuțit, iar o sobă fierbinte inspiră anumite preocupări. Dar dacă copilul dvs. este ușor de utilizat cu un cuptor cu microunde, el poate găti cu ușurință aceste preparate simple și gustoase.!

A învăța un copil să gătească nu este o sarcină ușoară. În primul rând, dacă este lăsat nesupravegheat în bucătărie, un mic bucătar poate fi ars sau tăiat. Și în al doilea rând, nu fiecare bucătar tânăr va avea răbdare să gătească cel puțin paste sau găluște. Aici vine microunde la salvare. Gătirea în ea este ușoară, rapidă și sigură. În plus, copiilor le va plăcea ideea că pot găti ceva gustos fără ajutorul adulților.

Oferim 15 rețete superbe pe care orice copil le poate face față. Cine știe, poate printre aceștia va fi unul care va deveni vasul coroanei fiului sau fiicei tale.

Cana de vanilie

kirbiecravings.com

Scoateți întreaga ofertă de linguri și căni. Lăsați copilul să învețe cum să măsoare în mod independent ingredientele pentru o porție a unui delicios tort de vanilie. O vom găti chiar în cerc!

Veți avea nevoie: 1 ou, 2 lingurițe unt moale, 1/3 cană măsurătoare de făină, 3 lingurițe. zahăr, un vârf de vanilină, 3 lingurițe. lapte, 2 linguri. stropițe colorate, 1 cană de măsurare de zahăr pudră, foarte puțin roșu colorant alimentar.

preparare. Într-un bol, amestecați oul, untul, făina, zahărul, vanilina, 2 lingurițe. lapte și 1 lingură flouring. Turnați masa într-o cană mare. Cuptor cu microunde timp de 1 minut. Dacă aluatul se fierbe, ștergeți ușor marginile canii, apoi puneți-le la microunde pentru încă 30 de secunde. Scoate cana și pune-l la frigider pentru a îngheța masa. Se amestecă zahăr pudră, 1 lingură. colorarea laptelui și a alimentelor și presărați o plăcintă caldă. Garnisiți cu stropi.

Placinta cu banane intr-o cana

inenomdiehuis.blogspot.com

Dacă copiii tăi sunt dulci, dar îți pasă de alimentația corectă, această plăcintă cu banane este ceea ce ai nevoie.!

Veți avea nevoie: o jumătate de banană și câteva bucăți suplimentare pentru decorare, 1 lingură. ulei de migdale, 1 proteină, 1/4 lingură vanilină, 4,5 linguri fulgi de ovăz, 1/4 lingură praf de copt, un vârf de scorțișoară și puțin mai mult pentru decorare, un vârf de sare.

preparare. Mașcați banana și puneți-o într-o cană mare pentru microunde. Adăugați ulei de migdale, albus de ou, vanilină, fulgi de ovăz, praf de copt, scorțișoară și sare. Amestecă bine ingredientele. Cuptor cu microunde timp de 1 minut. Potrivirea verificării pregătirii (în interiorul aluatului nu trebuie să fie crud). Garnisiți cu felii de banană și scorțișoară.

Prăjitura cu unt de arahide din ciocolată într-o cană

cannabispatientsalliance.org

Acesta este doar un desert delicios, cu o textură perfectă. Există într-adevăr cei care pot rezista acestei minuni de ciocolată? Mai mult, îl puteți găti în doar câteva minute.

Veți avea nevoie: 3 linguri faina, 2 linguri. zahăr, 1,5 linguriță cacao, 1/4 lingură praf de copt, un vârf de sare, 3 lingurițe. lapte, 1,5 linguri ulei vegetal, 1 lingură unt de arahide.

preparare. Amestecați toate ingredientele uscate, apoi adăugați lapte, arahide și ulei vegetal. Amestecați din nou până când este netedă. Pune masa într-o cană mare și coace la cuptorul cu microunde timp de 1 minut 10 secunde. Serviți imediat după gătit..

Pizza cu microunde

biggerbolderbaking.com

Aveți nevoie de o gustare gustoasă și rapidă? Ce zici de pizza? Durează aproximativ 5 minute pentru a găti și este mâncat și mai repede..

Veți avea nevoie: 4 lingurițe făină, 1/8 lingură praf de copt, 1/8 lingură sare, 3 linguri lapte, 1 lingură. ulei de măsline, 1 lingură sos marinara (poate fi înlocuit cu pastă de tomate sau ketchup), 1 lingură. cu o felie de brânză mozzarella rasă, 5 felii de salam, 0,5 linguriță busuioc uscat sau oregano.

preparare. Combinați făina, praful de copt și sarea într-o cană cu microunde. Adăugați lapte și ulei de măsline. Se amestecă. Ar trebui să obțineți un pic de aluat. Întindeți sosul marinara pe suprafața aluatului. Presărați brânză, așezați salamul și adăugați câteva ierburi italiene. Puneți la cuptorul cu microunde timp de 1 minut 20 de secunde (până când aluatul se ridică și stratul superior de pizza începe să buleze).

Omleta la cuptorul cu microunde

De ce are nevoie un copil de o tigaie fierbinte și periculoasă atunci când există un cuptor cu microunde! Cu acesta, puteți găti o omletă delicioasă în doar câteva minute.

Veți avea nevoie: 2 ouă, 2 linguri lapte, 2 linguri. brânză rasă, sare, piper și ierburi după gust.

preparare. Bateți ouăle cu laptele într-o cană cu microunde. Puneți la cuptorul cu microunde pentru 30-45 de secunde. Se presară cu brânză, sare, piper, cuptor cu microunde pentru încă 15 secunde.

Popcorn Caramel

Care copil nu îi place floricele? Această rețetă nu este doar foarte simplă. Procesul de a face bunătăți este distractiv. Micii bucătari vor dori să scuture un bol de floricele, astfel încât fiecare nucleol să fie acoperit cu sirop de caramel.

Veți avea nevoie: 100 g boabe de porumb pentru floricele, 1 cană zahăr brun, 0,5 cană margarină moale, 1/4 cană sirop de porumb, un vârf de sare, 1/4 lingură vanilină, un vârf de praf de copt.

preparare. Se toarnă boabe de porumb într-un strat pe fundul vasului și se acoperă bine cu un capac cu o supapă specială. Puneți în cuptorul cu microunde pentru ca boabele să explodeze. Într-un bol cu ​​microunde, combinați zahărul brun, margarina, siropul de porumb și vanilia. Încălziți totul la cuptorul cu microunde timp de 3 minute, apoi amestecați bine până la neted. Reveniți la cuptorul cu microunde și încălziți încă 1,5 minute. Scoateți siropul, adăugați praful de copt în el și amestecați. Se toarnă floricele cu sirop, se închide capacul și se agită bine, astfel încât porumbul să fie acoperit cu caramel. Puneți din nou în cuptorul cu microunde și încălziți timp de 1 minut 10 secunde. Scoateți, agitați și microunde încă 1 minut 10 secunde. Lasa sa se raceasca putin, astfel incat caramelul sa se intareasca.

Cartofi cu microunde

Gătirea cartofilor în cuptorul cu microunde este mai rapidă decât în ​​mod obișnuit. De ce să nu profitați de asta! În aparență - un cartof de sacou obișnuit. Dar gustul acestei farfurie este special.

Veți avea nevoie: 1 cartof, 2 linguri ulei de măsline, sare și piper după gust.

preparare. Spală bine cartofii, tapetează-i uscat cu un prosop de hârtie și gratează cu ulei de măsline, sare și piper, toacă-l cu o furculiță în mai multe locuri. Se introduce într-un bol special și cuptorul cu microunde timp de 5 minute. Îndepărtați, întoarceți și coaceți încă 3-5 minute. Verificați cu o scobitoare: ar trebui să intre ușor în cartof. Dacă centrul este încă greu, crește timpul de coacere cu încă 1 minut. Dacă doriți, adăugați o felie de cârnați, brânză, sos și ierburi.. 

Plăcintă scorțișoară de scorțișoară într-o cană

O altă rețetă pentru dinți dulci, care nu se deranjează să bea pescăruși cu ceva delicios.

Veți avea nevoie: pentru test: 1/4 cană și încă 2 linguri faina, 2 linguri. zahăr, 1/4 lingură praf de copt, 1/4 lingură scortisoara, 1/4 cana lapte la temperatura camerei, 2 linguri. unt topit și refrigerat, 1/4 lingură vanilină. Pentru stropire: 1 lingură. zahăr, 1/4 lingură scorțișoară.

preparare. Se amestecă 1 lingură. zahăr și 1/4 lingură scorțișoară. Combinați făina, zahărul, praful de copt și scorțișoara într-un bol separat. Adăugați lapte, unt și vanilie și frământați aluatul neted. Într-o cană mare, puneți o lingură mare de bătut și presărați cu zahăr scorțișoară. Stabiliți straturile rămase în același mod. Cuptorul cu microunde timp de 1,5 minute. Se lasă să se răcească ușor înainte de servire..

Orez cu microunde

Crezi că copilul tău nu este capabil să gătească orez pentru sine? Indiferent cum! Un cuptor cu microunde îl va ajuta în acest sens. Acest preparat lateral este bun în sine și cu adăugarea de sosuri după gust.

Veți avea nevoie: 1,5 cani de orez alb, 2,25 cani de apa.

preparare. Clateste orezul. Puneți-l într-un cuptor cu microunde și umpleți-l cu apă. Acoperim și cuptorul cu microunde timp de 9 minute. Se lasă să stea încă 3 minute înainte de servire..

Bunul tare într-o cană

Umplutura pentru această plăcintă poate fi făcută din orice produse la îndemână. Ouă potrivite, șuncă, brânză, legume. Poate fi un mic dejun minunat sau o gustare rapidă..

Veți avea nevoie: 1 ou, 1,5 linguriță lapte, 1/4 gogoși de unt, 2 lingurițe brânză smântână, 1 felie de șuncă, sare și piper după gust, muștar Dijon, frunze de cimbru sau ceapă proaspătă.

preparare. Bateți oul cu laptele, adăugați sare și piper după gust. Rupeți gogoașul în bucăți mici și turnați amestecul de ou-lapte. Se adauga crema de branza si se amesteca. Puneți felii de șuncă deasupra, presărați cu cimbru. Cuptor cu microunde 1 minut 10 secunde. Garnisiți cu muștar și ceapă proaspătă.

Placinta cu ciocolata

amyshealthybaking.com

Lăsați-vă copilul să savureze gustul delicat al prăjiturilor cu ciocolată. Pentru pregătirea desertului va dura doar 5 minute.

Veți avea nevoie: 4 lingurițe faina, 2 linguri. zahăr brun, 1/4 lingură praf de copt, 3 linguri lapte, 1/8 lingură vanilină, 0,5 linguriță ulei vegetal, 2 lingurițe. chipsuri de ciocolată.

preparare. Combinați toate ingredientele (cu excepția ciocolatei) într-o cană cu microunde. Adăugați jumătate de chipsuri de ciocolată, amestecați ușor. Turnați ciocolata rămasă deasupra. Coaceți la cuptor aproximativ 1 minut. Se răcește ușor.

Paste cu brânză într-o cană

Macaroane și brânză - o opțiune câștig-câștig dacă trebuie să hrănești un copil flămând.

Veți avea nevoie: o mână de tăiței, 0,5 căni de brânză rasă, 0,5 linguriță de apă și 1/4 lingură de lapte.

preparare. Se toarnă vermiceli într-o cană, se umple cu apă. Cuptor cu microunde timp de 2 minute. Amestecați, apoi trimiteți din nou la fiert timp de 1 minut. Apoi amestecați din nou și introduceți cupa în cuptor timp de 1 minut. Se fierbe până nu există apă în cană. Turnați laptele în paste, presărați brânză rasă și trimiteți-l la cuptor pentru ultima dată timp de 30-60 de secunde. aruncătură.

Orez prăjit cu orez într-o cană

foodista.com

Copilul iubește mâncarea chinezească? Învață-l cum să gătească orez prăjit cu ou, un aperitiv tradițional chinezesc.

Veți avea nevoie: 1 cană orez fiert, 2 linguri mazăre congelată, 2 linguri ardei roșu tăiat cubuleț, puțină ceapă verde tocată fin, un vârf de varză de fasole mung, un vârf de varză violetă rasă, 1 ou, 1 linguriță. sos de soia, 0,5 linguriță ulei de susan, 0,5 linguriță ceapa pudra, 1/4 lingurita amestec de ardei.

preparare. Puneți orezul în cana în care veți găti. Pune mazărea, ardeii, ceapa verde, varza de fasole și varza mărunțită deasupra. Acoperiți vasele cu o peliculă agățată și faceți câteva găuri în ea cu un cuțit. Trimiteți la cuptorul cu microunde timp de 1 minut și 15 secunde. Într-un bol separat, bateți oul cu ulei de susan, pudră de ceapă, sos de soia și un amestec de ardei. Adăugați sosul rezultat la orez și amestecați. Închideți din nou cana, încălziți la cuptorul cu microunde timp de 1 minut 15 secunde sub o folie de plastic. Amestecați înainte de a servi.

Brownie într-o ceașcă

Când se pare că mai puțin și vei muri fără ciocolată, brownies sunt ceea ce te va readuce la viață. Învață-ți copilul această rețetă și vei avea un salvator personal pentru starea ta de spirit.

Veți avea nevoie: 2 lingurițe unt, 2 lingurițe. alb și 1 lingură zahăr brun, 1/4 lingură vanilină, un vârf de sare, 1 gălbenuș, 4 lingurițe. făină, 1 lingură cacao, 2 lingurițe cu o felie de chipsuri de ciocolată.

preparare. Topiți untul în cuptorul cu microunde, dar nu lăsați să fiarbă. Adăugați zahărul, un vârf de sare și vanilina în unt. Se amestecă bine. Bateți gălbenușul de ou în masă. Adăugați cacao și făina și amestecați din nou bine. La final, adăugați chipsuri de ciocolată. Se coace 45 de secunde în cuptorul cu microunde.

Chips de cartofi cu microunde

Un copil adora chipsurile? Învață-l cum să le gătești singur. Va fi atât mai ieftin, cât și cu siguranță mai util..

Veți avea nevoie: 1 cartof, 1 lingură ulei de măsline, sare grosieră.

preparare. Spălați și uscați cartofii. Folosiți tocătorul de mandalină pentru a face cipuri pentru jetoane. Așezați feliile de cartof într-un castron și aruncați cu ulei de măsline. Puneți o foaie de hârtie pergament într-un vas cu fund plat și așezați cartofii tocați pe ea într-un singur strat. Se presară cu sare. Se coace 5 minute.

Să descoperim un mic secret. Deși articolul este marcat „Numai pentru copii”, majoritatea rețetelor vor fi apreciate de adulți. Aceste produse simple vă vor ajuta întotdeauna atunci când decideți să gustați rapid..

Pe baza materialelor de pe cupoane.com